強烈に効きます。
スミスマシンは便利ですね。
綺麗な筋肉をつけたい、美しくダイエットしたい、往年の身体能力を取り戻したい、身体は不自由だけど安全な設備でトレーニングしたい… パーソナル専門ジムでは三重県下で最大の設備と多彩な種目、そして手厚いフォローでお応えします。
2018/08/31
2018/08/30
同志の皆様
今夜は、研修生の小倉君のトレーニング指導を受けてくれた２名の美女とパワフルな男性会員様が揃ったので、集合写真を撮らせて頂きました。
小倉君には、そろそろ男性の指導も勉強してもらおうかな。
常連の皆さま、ありがとうございました。
2018/08/29
2018/08/28
コアなお客様です。
ゆったりマイペースなセレブの会員様ですが、カッコよく変わってきました😁
入会当初はシェイプアップと体力アップを希望されましたか、今では男性顔負けのトレーニングを重ねています。
更なるバルクアップを目指しましょうね！
2018/08/27
ひとりごと
趣味に費やす時間がなくなって久しいです。
車は蜘蛛の巣を取ってから乗り、バイクはカスタマイズするほど余裕がない感じ。
でもオフの昨夜は、また魚介を求めて...😁
それが趣味なのか？（最近はそうかも）
実は前日に、オシャレが苦手な私にその動機を与えてくれる素晴らしいプレゼントを戴きました。
もっと大きくなれというメッセージなんでしょうね。
感謝！
2018/08/23
モチベーションを高く！
自力でダイエットを勉強して、「10ヶ月間で-35キロ！」という偉業を成し遂げた会員様です。
すごいですね。
しかし、あと5キロ落としたいところがもう限界......という感じで当ジムに来らたようです。
会員様は、13日間で2キロ近く減量されました。
食事で糖質を制限しすぎていたのを直してもらっていますが、トレーニングは多少きついかな？というレベルで進めています。
楽をして綺麗にダイエットできるなんてウソですからね。
この調子で頑張り、幸せを掴みましょう！
2018/08/18
当ジムの空き状況
当ジムの予約空き状況をお知らせします。
・10:00-12:30のスタート １名様
※9月から更に１名分の空きが出ます。
・16:00-16:30のスタート １名様
・18:00以降 × （3ヶ月程度お待ちください）
※トレーナーの増員に努力しています。
2018/08/17
2018/08/16
若いけど、根性あります
いつも楽しみながら多少？辛いトレーニングをして頂くことを考えていますが、今日は◯さんの調子が良いからドカンと負荷をかけてみたところ...かなり辛かったようです。
でも、最後は笑顔でしたよ。
若くても意志が強い！
初期の筋肉痛の辛さから抜け出したようなので、あとは良いペースで進みそうです。
この調子で頑張りましょう。
2018/08/15
たまには集合写真。
常連のイケメン会員様方と、2018ミス・ユニバース・ジャパン三重大会の準グランプリの村上さん、そして村上さんを支える研修生の小倉君（写真左奥）です。
村上さんを担当する小倉君は、責任重大😎
2018/08/08
2018/08/06
トレーニングに快適な環境に配慮しています。
トレーニング後のクールダウン。
今日もよく頑張って頂きました。
今年の猛暑にはうんざりですよね。
当ジムでは、エアコンはドライモードで室温を設定し、そして２台の工業用扇風機と１台のスポット扇風機で運用しています。単に室温を下げたところで、それが快適というわけではありませんから。
「かなりの」汗かきのお客様からも好評です。
無駄に汗をかけば、汗が鬱陶しくて集中力が削がれるばかりでなく、ミネラルを失いトレーニングの質が低下します。爽やかな自然の風の中で、トレーニングしましょう。
2018/08/04
頑張る最年少の会員様
10代・最年少の会員様です。
いくつものアルバイトを掛け持ち通ってくださっています。
先日のテストでは、トレーニング初期の筋肉痛に耐えながらも、良く出来たようです👍
今日の初めての脚のトレーニングは辛くて暫くの間中断しましたが、最後までやり遂げました。
最初が辛いのは誰も同じですよ。
この調子で頑張りましょう！
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