モチベーションを高く！

自力でダイエットを勉強して、「10ヶ月間で-35キロ！」という偉業を成し遂げた会員様です。

すごいですね。

しかし、あと5キロ落としたいところがもう限界......という感じで当ジムに来らたようです。

会員様は、13日間で2キロ近く減量されました。

食事で糖質を制限しすぎていたのを直してもらっていますが、トレーニングは多少きついかな？というレベルで進めています。

楽をして綺麗にダイエットできるなんてウソですからね。

この調子で頑張り、幸せを掴みましょう！