2018/12/13

その気になればできることを、証明してくださっています。

甲状腺機能低下症で代謝が低下しているにもかかわらず、トレーニング開始後に投薬治療をやめて4ヶ月間で体脂肪率は-9%、体重は-9kg、筋肉量は+0.5kg。

筋力は「かなり」向上しました。


同様の悩みを持つ方々の励みになればという会員様のご厚意で写真を公開させて頂きました。

潜在的な身体能力を引き出し、身体が変わっていく..良いお手本だと思います。


まだ進化中ですから、アフターではありませんよ🙂





2018/12/05

工夫、努力、向上心

当ジムの会員様はオールアウトさせにくい?と感じていたフィジーカーの濱口さんですが、今回はバッチリ対策してきました。Good!

常に前進あるのみ👍





シュラッグ

スミスマシンでショルダーシュラッグ。ダンベルやバーベルとは違うまったりとした刺激が得られます。重量を更新し、ますますパワフルになってきましたね。この調子で頑張りましょう💪


この種目をやるパーソナルトレーニングジムは少ないと思いますが、美男美女を目指す皆様にメリットがあるのは確かですよ。





2018/11/28

この方も頑張っています。



今日もフィジーカーの濱口さんに大切な会員様方の指導を託し、確実に指導技術がレベルアップしたことを確認しました👍

自己のマイペースな肉体改造と、お客様の肉体改造を短期で成し遂げる違いをよく理解していると思います。

また、濱口さん自身のトレーニングよる怪我の経験も指導に反映されていました。


あとは、アレとコレですよね💪

経験を爽やかさを更に磨き、多くの美男美女で埋め尽くしましょう!