ダイエットは食事と運動をセットで！

食事管理が安定して、ダイエットが軌道に乗りましたね。筋力も急上昇中で素晴らしいです✨ 以前のダイエットよりも、体型の変化が大きいことに気づかれたようで、とても嬉しいです。この調子で頑張りましょう！