筋トレと食事のバランスを取得しましょう。

初回トレーニングの前に、必ず行なっている食事レクチャーです。ここまでは無料ですが、今回も質問が多くて３時間50分を費やしました。

正しいことを伝え、その型にはまってくれる会員様は、必ず良い結果を出してくれます。

真面目なY様は良く理解してくれたと思います。

一緒に頑張りましょう！