ダイエットに年齢は関係ないという事実。

 大好きな炭水化物を摂りながら、2ヶ月弱で綺麗に締まり、より若くなられた会員様です。

（実はアラフィフ〈50歳前後〉だとは、誰も信じないでしょう）

 短期の体型微調整で来られていますが、とても頑張っいるから、体重は1キロ減程度にも関わ

す、体脂肪の減少と共にボディーラインを構成する筋肉量が増えて、カッコ良く引き締まってきました。この調子で継続すればどうなることやら？😊

このノウハウの説明は割愛しますが、実は確立された当たり前のことをやっているだけなんですよ。