今こそ、麦。

お米の価格が1年で2倍になるというのは、多くの方にとって深刻な問題ですね。

でも、ご安心ください。

麦飯を試してみてはいかがでしょうか。価格が比較的安定しているだけでなく、白米よりも健康効果が期待できます。麦飯は食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、腸内環境の改善、血糖値コントロール、栄養バランスの向上など、健康的な食生活をサポートします。

実際、会員の方々も麦飯を取り入れており、その効果を実感しています。ぜひ、少しずつでも麦飯を食生活に取り入れてください。ダイエットも進みますよ。

今夜も賑やかです。

　今夜も、レッドブルとF1TVのスタッフ11名で賑わっています。遠征先でもトレーニングを欠かさないとは、プロ意識の高さに感服します。きっと素晴らしい結果に繋がるでしょう。（レッドブルの皆さんには内緒ですが）マクラーレンのノリス選手のキャップを頂戴しました。大切にします。

　いよいよF1日本GP（鈴鹿）が開幕しますね。現地観戦は叶いませんが、明日のフリー走行から日曜日の決勝まで、インターネットを駆使して応援しています。

※スケジュールの調整にご協力いただいた会員の皆様に、改めて感謝申し上げます。

F1関係者で貸切です。

この数日間、夜は通常外？営業です。

今夜は鈴鹿F1グランプリに出場するオラクル・レッドブル・レーシングのスタッフの皆様で、フリー利用の貸切です。ほとんどが毎年見慣れた顔ぶれでホッとします。

今回からレッドブルで戦う角田裕毅選手のサポートを、よろしくお願いします。

ではまた明日。

サクラサク

過ごしやすい季節になりましたね。暖かい日には、半袖で出かけたくなる気分もよくわかります。三重県では5月に入ると30℃近くまで気温が上がる日もあり、6月の蒸し暑い梅雨を迎える前に、暑熱順化を始めるのがおすすめです。

とはいえ、薄着になる季節を前に、体型が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ダイエットで体をスリムにすることは暑熱順化にもつながりますが、その方法によって体力、健康度は大きく変わりますよ。

あなたの花を咲かせましょう🌸