汗をかきやすい季節になりましたね！
「自分の汗の臭いが気になる」方が増えているのではないでしょうか？
汗そのものはほぼ無臭なのに、汗や皮脂が、皮膚の常在菌によって分解されることでイヤな臭いが発生します。つまり、常在菌に"エサ"を与えてしまっている状態です。
🏃♂️ 運動習慣がある人は
・発汗機能やミネラルの再吸収機能が正常！
・水分比率の多いサラサラな薄い汗をかく
・常在菌のエサが少ないため、臭くなりにくい！
😑普段汗をかかない人は
・汗腺機能がなまっている
・ミネラルなど常在菌のエサをたっぷり含んだベタベタした汗をかく
・常在菌のエサが豊富なので、臭いが強くなりやすい…
普段からしっかり運動して汗をかいている人ほど、サラサラで臭わないキレイな汗をかけるようになります。
「夏の汗臭さを根本からリセットしたい！」
そう思った方は、今からジムで良い汗をかく習慣を始めませんか？
個人差はありますが、4〜8回のトレーニングで汗の質の変化が実感できると思います。
