飲食の機会が増える時期

この時期は、総会や接待等で飲食の機会が増えトレーニングの時間も割けず。でもそういう中で、ダイエットを進めるにはどうすれば良いか？　その対応が、徐々に良くなってきたと思いますよ。

ちなみにトレーニングの内容は、体脂肪が減った時にカッコ良いスタイルになるように選んでいます。

この調子で頑張りましょう。