カラダづくりには、正しい栄養管理を。

間違い探しです。

….正解は、ダンベルの重さ。

1ヶ月で使用重量が8kg*2→12.5kg*2へと、大幅に増えています。

栄養の管理状態が良いから、グングン伸びますね。

糖質を上手く利用しながら、微量栄養素を含めて全体のバランスを取って頂いています。

この調子で頑張りましょう。