美脚を実現する裏腿のトレーニングマシン

当ジムのレッグカールマシンは、座るタイプのように腰が前にずれることがなく、収縮側までしっかりと効きます。この会員様のように、じっくりと効かせたい方には最適ですが、もちろん可動域を狭めて高重量でやることもできます。

脚線美を求めるなら、太腿の後ろ側のトレーニングは必須ですよ。