トレーニング例

よく行っているマシントレーニングを中心に紹介します。部位別マシンの稼働率は、初心者の方でで約70%〜100%、常連様は50%以下です。マシンの効果は侮れませんよ。

パーソナルトレーニング専門なので、１名またはペアで全ての器具を独占してお使いいただけます。