ボディーメイクを目指すとは？

ブランクから復帰されたN様ですが、今回も頑張ってくれました。

N様は常に自分の体をどのように変えたいという、明確な目標があることがポイントです👍

カラダのバランスを考えて、暫くの間は背中に重点をおきましょうね。

当然ですが、ガソリンとオイルを使い分ける食事管理も大切です。