トレーニングレコードを持ってピース!
これには全ての詳細なトレーニング内容と、体組成のデータが記録されています。
2ヶ月間で体重は-4kg、体脂肪率は-8%、筋肉量は+1kg。
もちろん、筋力とバランス感覚は飛躍的に向上しています。
この調子で頑張りましょう!
トレーニングレコードを持ってピース!
これには全ての詳細なトレーニング内容と、体組成のデータが記録されています。
2ヶ月間で体重は-4kg、体脂肪率は-8%、筋肉量は+1kg。
もちろん、筋力とバランス感覚は飛躍的に向上しています。
この調子で頑張りましょう!
パーソナルトレーニングジムなのに、時々でもこんな集合写真が撮れるのはありがたいことです。
今夜は名古屋本店の平岩さんに来て頂き、とても更に濃厚な夜となりました。
皆さん、楽しく頑張りましょう!
運動歴がほとんどない会員様ですが、1ヶ月半のトレーニングで体脂肪は約5%以上減少し、筋肉量は約1kg増えました。基礎代謝を大幅に落とす偏食ダイエットでは、到底叶えられないことですね。
両親も本人も中国人で習慣的に高脂質の食事を摂ってきましたが、それを頭から否定するのではなく、長年の食習慣を理解した上で最良のランディングポイントに導くことが大切だと思います。
この調子で頑張りましょう!
鈴鹿F1ウィークの最後のお客様は、フィンランドTVのスタッフ様。2度目のご来店で、とてもスッキリされたようです。
フィンランド出身の現役F1ドライバーといえば、メルセデスのバルテリ・ボッタスとフェラーリのキミ・ライコネン。とてもジェントルで速いトップクラスのドライバーで、今回のレースも大いに盛り上げてくれましたね。
当店はパーソナルトレーニング専門ですが、十分なトレーニング設備を整えているので、お客様の受け入れには限りがあるもののフリーのお客様にもプレミアムな空間を提供できるよう、努力してまいります。
サービスの質を落としたくないから、
大勢は無理です。
激安も無理です。
少人数限定です。
できれば日本語で。