仕事での飲食の付き合いを欠かすこともなく、着実にダイエットが進んでいます。
これはミラクルではなく、しっかりとオン・オフの切り替えをして自分を管理している証拠です。
規則正しく生活し、食事と運動のバランスが良い。
真面目に努力していらっしゃいますが、体の変化を感じることでモチベーションがよく維持されていることがポイントですね。
これはミラクルではなく、しっかりとオン・オフの切り替えをして自分を管理している証拠です。
規則正しく生活し、食事と運動のバランスが良い。
真面目に努力していらっしゃいますが、体の変化を感じることでモチベーションがよく維持されていることがポイントですね。