トレーニング器具の紹介

当ジムのトレーニングマシンは、人間工学に基づいた綺麗な軌道を描く素晴らしい設計がなされています。フリーウェイトだけではなく部位別のマシンを用意することで、全くの初心者から上級者の微調整まで対応することができます。
特に、チェストプレス、ショルダープレス、そしてラットプルがすごい。

それでも初心者の方には、正しい使い方を指導しなければ性能を発揮することができません。

あなたが通っているジムでは、しっかりと使い方を教えてくれますか？
いつもそばについてフォームをチェックし、限界まで追い込んでくれますか？