女性は筋トレでムキムキになるのか？

64回目のトレーニングです。
よく頑張って体型を維持されています。
今回のスクワットは、スミスマシーンで後ろに効かせています。よくできたマシーンです。

筋トレをするとムキムキになると遠慮する女性が多いですが、実際にはホルモンバランスの関係で、簡単にはそのようになりません。
写真を見れば分かりますよね。