綺麗な筋肉をつけたい、美しくダイエットしたい、往年の身体能力を取り戻したい、身体は不自由だけど安全な設備でトレーニングしたい… パーソナル専門ジムでは三重県下で最大の設備と多彩な種目、そして手厚いフォローでお応えします。
お腹が垂れたり腰が引けたりするとヘックスバーが滑るので、常に体幹を固め肩も浮かないように固定しなければなりません。
よく効きます。