2022/09/25

浮腫み取り



浮腫み対策が効いて、5日間で-3.0kg。
徹底できる人は反応が良いですね。
逆にトレーニングの使用重量は5kg増えています。

浮腫みを取るにはどうすれば良いのか?
簡単に言えば、運動と栄養のバランスです。
少食なのに痩せないという悩みのある方にも、チャンスはありますよ。