全力を出し切るほど、カラダの変化は加速します。

フォームが多少崩れても、動けなくなるまでやり切る。

もう限界だと思っても、それは自分が勝手に限界だと思っていることであり、肉体の本当の限界は更に高いところにあります。

全力を出し切るほどカラダの変化は進むものです。

もちろん怪我をしない程度というのが前提ですが、そこまでやっていますか？