筋肉のプルプルを求めて、たまには違う種目をやりましょう。

ケーブルフライで慣れない高負荷の等尺性収縮（動かず耐える）をして頂きましたが、ご覧の通りプルプルが止まりません。

神経と筋肉の連動における限界のサインですが、これはとても重要なバロメーターです。

今夜も撮影にご協力いただき、ありがとうございました。