極上の黒毛和牛を生産する牧場経営者のご夫婦です。(三重加藤牧場)
見かけの痩身よりも、健康で動ける体づくりを週一回ペースで6年以上継続して頂いております。
今の方が、実際にパワフルで若返って見えます。(筋力は大幅増加です)
このご夫婦のようにゆったりペースでも成果はありますから、ぜひお試しください。
余談ですが、ゴルフ初心者の奥様が当ジムの測定器でとても良い数値を出してくれました。
スイングの見た目も良く、自然にカラダを動かしている感じでした。
※ドラコン女王と呼ばれているようです。
持ち前のセンスはあると思いますが、トレーニングの成果も加味されているなら嬉しいです。