追い込む

短時間で効かせる徒手抵抗も得意です。

ウェイトの代わりに熟練のトレーナーが負荷を与えることで、短時間で強烈に効かせることができます。

種目の最終セットや時間がない時に使います。

ぜひ体験してください。