初心者には難しい背中のトレーニング

初めての背中のトレーニングで背中にドーンと効く人は少ないと思いますが、この方は違う！と信じています。

この後はマシンで追い込み。

フォームは80%でいいから、あとは自分に打ち勝つ気迫で頑張りましょう。