意識が変わればカラダも変わる。

先々月に紹介した週一プランの会員様ですが、その後も停滞することもなく、順調に経過してきました。

減量中でも体力が向上し、健康状態も極めて良好。

運動量と食事管理のゆらぎのマッチングは大切ですね。

良いお手本だと思います。