綺麗な筋肉をつけたい、美しくダイエットしたい、往年の身体能力を取り戻したい、身体は不自由だけど安全な設備でトレーニングしたい… パーソナル専門ジムでは三重県下で最大の設備と多彩な種目、そして手厚いフォローでお応えします。
ゴルフで左腕を痛めたので、上半身はは前腕にウェイトを巻いてトレーニングをすることが多いですが、上から引くラットプルダウンならこういうやり方もあります。
ケーブルマシンやパックデックマシンなど、色々と使えるから工夫次第ですね。
早く回復してくれますように。