真面目な人は報われる。

北村さんと安川さん。

ジムに来ない日も自主的にトレーニングを積んでいる頑張り屋さんです。

今日は前回からの筋肉疲労の具合を確認していつもとは違う種目を選び、食事レクチャーにも

時間を割きました。

頑張った分だけ成果が出できましたね。

この調子で頑張りましょう！