綺麗な筋肉をつけたい、美しくダイエットしたい、往年の身体能力を取り戻したい、身体は不自由だけど安全な設備でトレーニングしたい… パーソナル専門ジムでは三重県下で最大の設備と多彩な種目、そして手厚いフォローでお応えします。
頑張っている50代の女性会員様です。体力向上という第一の目標を実現しながら、しっかりと体脂肪も落としてきました。
トレーニングはこちらで管理していますが、食事の自己管理も上手くマッチしているからです。栄養バランスを欠いた食べないダイエットでは、こうはいきませんよね。
トレーニングの疲労からの回復も早くなり、いつも元気な笑顔を見せてくれます。
あと少し頑張って、体力と体型を維持するポイントを見極めましょう。