数値は参考、見た目が大切。

顔から足まで全体的に引き締まり、特にウェストラインの変化が顕著です。

当然のことながら、運動能力は「かなり」向上しています。

体脂肪が多すぎる人は-1◯%落としたいところですが、そうでない方は数%でも見た目が変わりますよ。

まあ、正確な体脂肪率を表示する体組成計なんてありませんけどね。

Yさん、この調子で頑張りましょう！