年齢は関係ありません。

還暦の女王様は体脂肪率18%台！

しっかりとトレーニングして、基本に忠実な食事管理をすればこそ。

年齢なんて関係ありません。

ちなみに当ジムは、50代の会員比率が高いですが、皆さんとても元気です。

若い皆さん、負けちゃダメですよ。