綺麗な筋肉をつけたい、美しくダイエットしたい、往年の身体能力を取り戻したい、身体は不自由だけど安全な設備でトレーニングしたい… パーソナル専門ジムでは三重県下で最大の設備と多彩な種目、そして手厚いフォローでお応えします。
まずは食事レクチャーから。
リバウンド率の高いダイエット法はお勧めしません。
今回は質問の嵐を受けて、3時間みっちりと。
かなりやる気を感じました。
とても大切なことですね。